著者は18歳のときに工事現場で事故にあい腰を強打、以来14年間、時に寝たきり状態にもなるような腰痛に苦しめられます。50以上の病院や治療院を受診するものの、治ることはありません。そこで、自分の力で治そうと決心し、ついに腰痛の本当の原因(=筋肉の緊張)とそれを解消するための「腰痛緩消法」を開発しました。今ではスポーツも問題なくでき、この方法で7000名以上の腰痛が緩消されています。ポイントは筋肉を軟らかくすること。写真つきでわかりやすく解説します!
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